动作后，齐宏志就站出来充当陈锋的陪练，而陈锋也不客气，直接上去将他依照撂倒在地，屁股摔得半边都麻了，理解高挂免战牌，而胖子和高亮见此情形自然是纷纷表示自己还不够陪练的资格，所以剩下来的时间里，陈锋只好自己一个人进行热身了。反正闲着也是闲着，陈锋倒是打了几趟已经久已不练的军体拳，打得虎虎生威，煞有气势，让齐宏志三人看得一愣一愣的。

    这套军体拳当初军训的时候，他们自然也是见教官打过的，但可惜没有跟着练，而且貌似教官还没有陈锋打得好看和有气势，一个字就是“帅”。当下，齐宏志三人都表示要学这套军体拳，陈锋当然没心思叫他们，只是让他们自己去网上找教材学。

    打了几趟军体拳后，陈锋算是热过身了，拿了篮球开始练习投篮。这让齐宏志有些哭笑不得，中午劝他来训练他不来，现在拉他来热身备战，他却是练起来投篮了。

    差不多…半的时候，牛教练却是来了，他还不知道陈锋要和金永南约战的事情，见到陈锋在投篮自然以为他是来训练的，心下不由暗喜。他对陈锋这个手下弟子自然是非常喜爱的，别的不说就凭他的篮球天赋足以让天底下所有的篮球教练抛开自己的一切成见，对他另眼相待。

    不
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