时后，红叶才打来了电话，告知已经平安回学校了，现在在宿舍，正准备上床睡觉。陈锋接着又想起，自己今天应该回绿滨小区等她的，这样也好过二人世界，但想到红叶逛了一天的街，显然也累了，只好作罢。

    次日，周六一大早，陈锋雷打不动的起来晨练，先是在床上打坐，用存想法练习了一遍罗汉神功操，接着出了寝室去后山的小树林进行罗汉神功操的实体锻炼，再然后自然就是去足球场进行长跑。但如此一来，到了足球场的时候，比起以前自然是晚了差不多半个多小时，已经差不多六点半了。

    陈锋有些意外的看到了齐宏志也来了，这对他来说可说是非常难得了，因为他昨晚夜不归宿，显然跟女朋友在外面居住，一晚上耗费的精力肯定不少，但今天能一大早按照约定赶来，对他来说自然不容易。

    见到陈锋出现，齐宏志连忙跑了上来：“陈峰，你总算来了，我可是等了有些时候了。”

    陈锋朝他点点头，然后说道：“从今天开始你先跟我练长跑和其他基本训练，等你的身体稍微适应后，我再正式教你一些拳法套路，最后再教你实战的本事。”

    “好好好，你来安排就可以了。”齐宏志忙不迭的答应。

    陈锋也不跟他
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