阴者，晦暗也，触之不动，用之不行，驱之不可谓之阴；阳者，躁狂也，触之则起、用之如动，驱之如马谓之阳。

    若是用后世话语来描述，那就是当真元处于阴性时候，就跟没了电的电池一样，根本派不上半分用途；而当真元处于阳性时候，就跟充满了电源的电池一样，精力充沛。

    若是阴性过强，那就代表着武者精力衰竭、气血衰败急需觅地修养，若是阳性过强，那就代表着武者精力过强、气血沸腾急需发泄。可以说阴性过强不行，阳性过强也不行，也就产生了所谓的混元太极的概念。

    所以只需要是武者，都需要了解内外调和、阴阳转化以及混元太极的理念，从而能够调和身体，安定身心。

    而根据书中记载，人类自太古时代就从那猛兽之处修得武功之法后，历经千年方才由黄帝创造出练功之法，令整个华夏人族就此大兴。至此之后，诸多玄学武功亦被那些历代武者一一闯出，直到战国时候踏入了百花齐放的时候，诸多玄功武学亦在那个时候大放光彩，引来了一次鼎盛时候。

    要知道在那个时候，玄功武学向来只掌握在贵族、皇家之手，平民百姓断无接触之可能。

    后因孔子擅开门禁，将玄功武学传于平民
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