天冷这般说道，落斌也是开口说道。

    只见到大师兄白童呵呵一笑开口说道：“千斤之力，其实通过努力的话普通人也是可以达到的，但是千斤之后却不是那么容易的事情啦。”

    “人类，拥有无穷的潜能，但是却要打破自身的极限将那潜能发掘出来。而这千斤之力便是一道分界线，只有不断的努力，利用各种方法刺激自己的潜力才能打破自身的极限获得跟强大的力量，所以，师傅说的两年，一年是让你们尽快达到千斤之力，另一年就是打破自身的极限提升自己打的力量，‘凝曦’境重在体魄，所以，下一年就是练你们的体魄”

    “这是师傅交给你们的，你们看一下吧，下一年就是按照上面的方法来做来打破你们的极限将实力提升的，不过下一年你们可是有得受了，一定要坚持下去哦，哈哈。”将手中的小册子交给了小天冷与落斌，大师兄竟然诡异的笑了笑。

    翻开一看，小天冷与落斌都被吓着了。

    用冰水刺激自己的身体，使之打破自己的极限来获取强大的力量······小天冷与落斌都是目瞪口呆，该来的还是躲不过啊！

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