是需要经常食用大补气血之物。

    这其中任是少了一门，都难以达到明劲之境。

    这虽然是武道中最基本的境界，但也不是可以随便达到的，没有法门，只是苦练，不说练坏身体，就算练到最好，也不过是与奥运会运动员的体质相差仿佛，相比明劲好手的体质，却依然是天壤之别。

    一般人练武，要想成为明劲高手，首先需要有法门，那不是市面上流传的架子、套路、招式，甚至桩功，而是真正的练体之术。

    要能够调动周身的气血，全面的强化身体，少了这一步，练得最好，也成不了明劲好手。

    有了法门后，还要苦练，运用气血强化身体，这是一个润物细无声的过程，需要的是长时间的磨练，在这个过程中，还会无时无刻的消耗自身的气血。

    因此，苦练，时间，大补气血之物，皆不能少。

    缺了前面两者还好，最多是成不了明劲，但少了第三者，却很有可能把自己的身体练坏，穷文富武之说，也由此而来。

    当这些条件都具备了后，你也就有了成为明劲好手的前提。

    事实上，这些东西，无论是法门也好，时间也好，等等，都是在为一个东西服务，那就是身体。


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