天地灵气并储存到丹田的过程。而所谓的炼化，是指灵气进入人体之后，在人体经脉之内完成一次体内大周天循环的过程，这时候的灵气已经不再被称为灵气，而被称为灵力。

    灵气与灵力并没有本质的区别，灵力只是经过修真者吸收炼化之后，可以自如操控的灵气。

    灵气分为金、木、水、火、土五种五行灵气和阴、阳两种阴阳灵气。

    天地万物皆有灵，这个灵，不只是灵性，还指灵气。就算是一个最为普通的生灵，也有灵气，这是随着出生就具备的，是上天的恩赐。

    也正是因为这点灵气在体内按照一定规律循环，生灵才能存活下来。

    所谓周天循环，是指灵气在人体经脉中按照一定规律游走一个循环的过程，分为大周天和小周天，大周天又分为体内大周天、体外大周天。小周天只是灵气在部分经脉中游走一个循环的过程，体内大周天是灵气在所有经脉中游走一个循环的过程，而体外大周天则是体内灵气与体外灵气交互相换的过程。

    凡人的周天循环与修真者不同，只是微量灵气的周天循环，且体外大周天基本属于半封闭状态。

    说到修真，自然无可避免的要说道灵根。

    灵根是凡人可以
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