。

    入定，简单来说就是按照特定呼吸方法进行呼吸，排除一切杂念，进入物我两忘的玄妙境界，吐纳天地精华的过程。

    说起来貌似很简单，可实际上却极难，因为是个人就会有杂念。

    刘阳认为修真这种事存在极大的矛盾，一方面需要修真者足够聪明，不然无法充分领悟各类功法的奥义，无法完成修炼过程。

    而另一方面，却又要求人必须能够排除所有私心杂念进行入定，要知道越是聪明的人大脑越活跃，杂念就越多，哪是那么容易排除的？

    刘阳本以为将心底戾气发泄干净之后，应该可以入定了，可是却不然，他的杂念依旧很多。

    他不觉得原因是自己太聪明，而是因为，他原先生活在一个信息大爆炸的世界，也就是说，太“博学”了，该知道的不该知道的，知道一大堆。

    入定另一个难点则是，所要求的呼吸状态，与平时不一样。必须刻意的，主动的，控制着自己，按照那种方法呼吸。

    最近的几次尝试，每当他就要成功的时候，大脑已经空白，做到了排除杂念，可是，对呼吸的控制也会忘记，顿时便前功尽弃。

    经过一番思考，刘阳决定分步练习，首先练习
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