这一日，薛阳一如既往的在外间跑步，跑到临度河，他停了脚步。

    “怎么停了？”这几天老姜一直跟着薛阳跑，练形意非常注重腿功，应该说三大内家拳都极为注重腿功。

    宫羽田曾有个外号叫宫猴子，便是说他跑的和猴子一样快。

    老姜不学形意，也不学八卦，但是他学腿法，十多里路，他一通跑，一点气不岔，脚步似慢实快，常人全力跑也赶不上。

    本来形意没有基础，最开始要站三体桩，但是马三没回来，就先让他跑起来，跑起来也不是正常的跑，而是双手背后，活动着脊椎跑，这是带着点拳意在的。

    所谓行走带龙，龙在脊，虎走腰。

    形意打中线，而人体的中线就在脊椎，故而，不论是站桩还是攻防，都需要将脊椎上的劲力练透。

    “姜叔，师兄来了。”薛阳指了指站在临度河上河岸的马三。

    虽然他从未见过马三，但第一眼，他就知道，那个人就是马三。

    披着一件皮裘，身姿笔挺，虽站得远远的，但是薛阳却已经感觉到了那双眼睛中凌厉的目光。

    一个很严格，很有气势的人，这是薛阳对马三的第一印象。

    “老姜，薛
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