梢之上一摇头，“在森林中钻燧取火并不是明智之取，因为篝火目标大，会引来各种野兽，虽然它们怕火，但也会盯上你，甚至在白天也会一直跟着，冷不丁的偷袭你。”

    “而且灵气汇聚之地必有妖物，地下有鸣动之声，危险不小，休息最好是树上，不要落地！”

    【草，仙人你别吓我啊，晚上我一个人睡觉。】

    【哈哈，楼上的，告诉你一句，怕什么来什么，祝你晚上爽翻天！】

    “无量天尊！”

    “诸位睡觉时，可以使用混元卧法，仰卧，两脚心相对，两手要十指交叉并盖在头顶的百会穴处。”楚望仙在屏幕前躺下，示范了一番，姿态好似瑜伽。

    “大家还可以学孙思邈《道林养性》的摄生之法，睡觉时，若是春夏季，头部向东，若是秋冬季，头部向西。”

    “修仙吐纳，非一日之功，现在大家可以跟着我一起修炼太昊吐纳法，明天早上九点，我会准时直播寻灵药。”

    楚望仙长吁了一口气，第一天直播真是不简单，太艰难了，他站于十米高的树梢之上，双腿一盘，好如雄鹰立于树梢之上。

    皎洁的月光下，森林静谧安宁，骤然间，乱风呼啸刮起。

    只见
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