炼化。

    浓厚纯净、磅礴无比的生命精华如同涓涓细流，滋养着他的身体和神魂，原本所剩不多的生命本源也在增长之中。

    月落日升，不知不觉就已天亮。

    院中传来轻微的走动声，陈大姐起来了。

    赵初一收起神魂结晶，长长地吐出一口浊气，从床上下地站起。

    他推门和陈大姐打声招呼，对正在洗脸的陈宇道：“走，陪我晨练去。”

    “好的，赵叔叔。”

    小还丹对陈宇身体的改造是显而易见的，为了让残留在他身体里的药力彻底发挥，赵初一带着陈宇开始到河堤上跑步锻炼。

    跑完步后，陈宇休息，他则是继续练拳。

    赵初一所练的拳法，正是当日救醒季云山的古法十二相。

    一套拳认认真真打了六遍，他头顶上已是热气蒸腾，太阳也出得老高。

    “吃饭了，赵大夫。”

    陈宇妈妈十分勤快，不仅趁着赵初一练拳的工夫打扫好了庭院，还做好了早饭。

    见他收功，忙招呼他吃早饭。

    早饭很丰盛。

    不仅有米粥，馒头，咸菜和鸡蛋，还有季暖暖从马玉芬家里捎来的咸鸭蛋和水
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