内功的，内功修习又被叫做生理修练。那个时代的内功，以呼吸。吐呐为主，调理人的肺活量，增强人的机理，对于一个习武的人来说，的确有增强人敏锐度的功能。

    效果嘛。仁者见仁，智者见智，还真不好说。

    但这一世，秦黛心知道内功修练很神奇，甚至不比影视剧中描写的还要夸张。

    这套被慕容跋视若珍宝的心法已经陪伴了秦黛心好几个月，自己不知道它的名字。但这几个月以来，秦黛心觉得自己的身体发生了很多变化。托赤阳果的福，她现在耳聪目明。感官灵敏，体内力量澎湃如潮，好像自己永远不知道疲倦一样！她想她已经触摸到了所谓内功心法的法门。

    慕容跋是个不靠谱的师傅，随便交了她一套功夫，不知道名字。不知道用途，唯一能肯定的是。这套东西对自己只有好处，没有坏处。

    秦黛心能做的，就是把这套功夫练熟，所以每天晚上休息前，她都会按照慕容跋所教的方式练习一遍。

    练完功，才能安心睡觉。

    这似乎已经成了自己生活中最最重要的一个习惯。

    夜己深，一切渐渐归于平静。

    第二天一大早，秦黛心也不用如意侍候，直接给自己梳了一个
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