才算长了见识！

    晚间，在回老院长小院的路上，云山道；小海，今晚归元时会有很大的痛苦，你一定承受下来才行，不然极可能会有生命危险的，这归元就是要把一身的灵力，压缩到丹田之中，成就丹田根基、也叫做筑基！其实这丹田就是人的气海，凡人医者一般是叫气海，但修真人士一般都叫丹田，这便是其中的区别。

    云海一脸的不明白，云山又继续为他讲解，气海就是气海穴，气海与人的元气相通，是元阳之本，真气发生之处，更是人体生命动力之源泉，此穴能鼓舞内脏的生命活力，使之生气循环不息，生命因此得以维持，故有“生命之祖”之称，也是“十二经脉”之根，“五脏六腑”之本，又因气海是呼吸之门，任，督，冲三脉所经之处，全身气血汇集之地，故此称“气海”

    而气海本是先天生气之所，精气之源，人们常说精神，这精指的便气海之精气，所以有精气才有精神，而反过来精神又统御气血！由此可见精是本源，气是动力，神是主宰！气海丹田乃人体生命力量之根本！

    云海点了点，表示明白，不就是归元吗，没什么大不了的

    云山道；哪有那么容易，人家归元时，早就有了根基，而你却没有根基啊

    
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