变体内三处特殊筋脉。

    根据秘籍上的记述，惯使用手施展招式者，需改变百条筋脉交汇重合处的璇玑脉，和双手各一个的内关脉。惯使用脚施展招式者，需改变丹田下方石门脉和双足各一个的条口脉。对于初学者而言，要凭自身内力不断冲击改变筋脉走势可以说是一条荆棘丛生的一条道路，许多人终其一生也没把初级易筋经练成。更别说中级的《一十二式易筋经》以及高级的《二十七式易筋经》。

    曾有一位把高级易筋经完全练成的天才少林高僧这样说“老夫六岁练功，练《三式易筋经》老夫用了六年，练《一十二式易筋经》老夫用了十六年，练《二十七式易筋经》老夫用了四十年，如今老夫武功盖世，但已年近七旬矣！”

    看到手机上图片标注的璇玑穴位子似乎跟自己胸口出问题的位子一样，于是林云决定就修炼《三式易筋经》，将胸口璇玑穴的走势改搭。

    “易筋者，恒也。初访易点，探明刻心，不得有变，而后易经，始易不动，久易不变，后易少变，疏易难变，以易变恒，方得恒易”林云把易筋经最关键的口诀来回念了好几遍，又参照着一些注释和几何图解，花了两个小时的时间终于弄明白是什么意思。

    易筋经始创于少林，也是
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