作者有话要说：昨晚试用了健身催眠法。听说健身健到累趴下，眼睛一闭就能睡着，我一口气做了一百个仰卧起坐，两分钟平板支撑，五十个深蹲加三十秒高抬腿，果然两点多就睡着了，一直睡到第二天十点半。好久没这么舒爽了。等练出了马甲线和腹肌，放出来让你们欣赏欣赏。当然，没练出来你们就把今天的话忘了，当没看见昂。
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