阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经，足太阳膀胱经、足少阴肾经，手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。

    每修炼一条经脉，便增加一层修为，最终达到凡人境十二层的境界。

    凡人境十二层修习圆满之后，便可迈入先天之境。

    先天境十二层，同样对应人体的奇经八脉。奇经八脉指的是任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维、阳维、阴跷、阳跷。

    其中阴维、阳维、阴跷、阳跷每修一脉先天境便增加一层功力，冲、带、任、督四脉，每修一脉则可增加两层先天境修为。”

    “爹，为何冲、带、任、督这四脉如此特殊？”洛天虹问道。

    “这四脉，任脉总人一身之阴经，故称:“阴海”；督脉总督一身之阳经，故称为“阳海”；冲脉贯穿全身，成为气血要冲，称为“血海”；带脉绕身一周，尤如腰带，约束纵行的诸脉。

    寻常法门讲究水火互济，阴阳相配，如练了“足少阴肾经”之后，便当练“足少阳胆经”，少阴少阳融会调合，体力便逐步增强。我洛氏先天功却是先练六阴，后练六阳，最后方才阴阳相济，步入先天。

    先天之后一如此法，先练
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