“练气调控身体的意思是，通过控制呼吸来让身体更好的配合，你乱打一通，自然呼吸急促，上气不接下气，就没有力气继续打了。力气、力气，就是力与气的配合，没气自然没力。练气之后就可以使气力合一，不会出现有力无气，有气无力的情况，能更长时间的战斗。但力气总有用完的时候，还要通过练气来强化内脏，那样肺腑就能产生给多的气，承受气的挤圧变更，内脏变的更强，承受打击内脏也不易破损，要知道内脏破损基本没救。（古代医学水平问题）经过强化心肝脾肺肾，也会产生五行之气，经过五行之气的滋养，让人更有爆发力，力大无穷。所以才能闯大军，战百人。通过练气会使头脑清明，眼神，想法会跟得上快速的动作，增强反应了。”（我其实以后写本武侠小说）

    “五行之气应该是身体内脏分泌出的有益激素了，这样就解释的通了，毕竟古代知识有限。想来中国古代的内功，气功，应该也和练气差不多一样，小说中的都是夸大后的内功。不然怎么可能失传，现代还是有些人练气功的，气功应该就是内功。内功是古代道士练气的产品，所以这个练气就是内功了。”邓荗听了陆剑生的话随即想到。

    “老师可以教我练气吗？”邓荗两眼冒光的看着陆剑生。

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