。

    在这个过程中，脾土调节肾水，肝木调节心火，肺金就好像一个鼓风机。

    用呼吸控制整个节奏，有趣的是，人的五官中，只有鼻子的嗅觉是可以通过人的意识暂停的。

    其他的视觉听觉味觉触觉，只能通过闭眼捂耳朵等遮蔽的手段暂停。

    而嗅觉只要不呼吸就可以了。

    而人的五脏中，也只有肺是可以通过人的意识来控制的，其他器官是否工作，工作的节奏频率如何，只能靠神识控制。

    总之，这整体看来就是一个架柴烧水的形象。

    看起来很简单，其实很难，方法很多人都知道。

    但是具体施行起来就完全不是那么一回事了。

    首先是没人领进门，好多术语都看不懂。

    其次是没人指点火候，练不成倒是小事，练废了就不得了了。

    上火是最轻的，精神分裂的也不是没有。

    分别尝尝电磁炉和煤气灶炒的菜，就知道火候的重要性了。

    丹道中最最难的是，心火在上，肾水在下，成火水未济之象，要让丹能炼的起来，要心火下沉，肾水上升，变成水火既济之象，才能开始修炼，否则打坐也是枯坐，入定也是睡
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