一个多星期才学会一招高抬脚，就这种水平还想踢馆呐，人家站那不动让你打都累死你。小涛都比赵林学的快，尤其是那些从拳击训练录像里洗炼出来的步伐，和以前教他的那些配合起来简直是完美。

    从国外交流回来之后，怀火在警卫班的训练基地里，把带回来的那些书籍录相仔细地看了好多遍，越看越惊心，越看越沉重。

    老祖宗留下来的那些玩意儿训练周期太长，和这些经过科学调整过的系统训练手段比起来，实在是落后了不少。只说技击术的话，力量和速度永远是重头戏，没有这两样的话，什么技巧都是花架子。

    怀火自己的功夫没有可复制性，因为现在没有了他的那种生长环境，他会的好多东西，不经过生死搏杀是练不出来的。

    还好他的眼界很广，国内各种武术流派的招式和训练诀窍都了解一些，再配合着从国外得来的训练资料，还是有信心把现在的散打训练给做些改良的。

    有了免费实验基地和怀火加盟的国际交流团之后，警卫班轮换出来一部分长驻在了这里，没有任务的时候就在这里训练体能和搏击技巧。至于上次换回来的狙击教练和器材去了哪里，就连怀火也不知道。

    “升官了啊，恭喜恭喜，请客请
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