别东看西看，注意自己的动作。这个动作做得不够标准，不单起不到锻炼的作用，还会对你们的脊椎造成畸形，并影响到你们的体态。”

    学员们都转头，把心思放到动作上去。

    别的都不怕，就是怕影响到自己的体态。来这里锻炼的女子，都非常追求自己的一流形体美。

    吴玉倩的眼睛都直了。

    林浩宇懂乾坤扭转式？！

    他什么时候学会的？这有点不可思议了！

    林浩宇又纠正了好几个学员的动作，说道：“大多数学员的动作都不够标准，主要是身体的柔韧性和力量不够，所以在开始练习的时候，需要辅助工具。季姐，请你去拿来一个椅子，我来教大家如何借用椅子来完成这个乾坤扭转式。”

    季红雨答应一声，去了。

    吴玉倩小嘴张开，惊讶得合不拢嘴，用椅子来辅助练习，她并不知道。可是当着学员们的面，她不能去质疑‘林老师’，也不能暴露自己的‘无知’。

    林浩宇在学员们的队列中倒退着慢走，一边随手纠正学员们的错误，说道：“尽量将上半身拉到最长最远，使身体得到充分的舒展，背部在转动中，要始终与地面保持平行。扭转到最大程度的时候不容易保持
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