林浩宇说道：“王老师，我不喜欢练习这么多摔法。”

    “你得代表我们俱乐部去参加国家举办的武馆散打比赛，而摔法是最容易得分的，也赢得没有争议。只要摔倒就能得分，观众都能看得明白。”

    林浩宇摇摇头，看第二份定向体能训练计划，也是一周两周三周这样的详细计划，训练的项目主要是各种各样的跑步，有节奏跑步，冲刺跑步，负重跑步，然后是第二周的俯卧撑，仰卧起坐，耐力训练等等，看各种体能训练的数据要求，比林浩宇自己的要求低了很多。

    很显然王老师把林浩宇当做了一个新菜鸟来进行打基础。

    但是林浩宇并不认为自己是个新菜鸟。

    “王老师，我觉得这个定向体能训练太简单了。”

    “哦，这是初级训练计划，等你一切上路，身体调节好后，就会增加训练的强度和难度。”

    “我已经过了初级训练这个计划。”

    “那行，我相信你。你明天来俱乐部训练营，我先检测你的各项数据，根据你的实际数据重新做一个新的训练计划表。”

    “不，王老师，我有自己的训练。”

    “自己的训练，什么意思？”王涵语气不
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