的，虽然没有什么摔技，但是下一次的比赛，遇上王宏这样的对手，两个人身高也差不多，摔技基本就不用了。

    一分半钟，林浩宇停止了练习。

    练速度不能把自己练累了，疲惫状态下的速度是变形的，也快不起来。要保持最快的速度，就不要疲惫练习。

    调息做柔术放松自己，等状态最好的时候，林浩宇再次练习速度球：拳腿组合。

    不规则速度球的难度，比王涵的速度球的训练，难了数倍。

    两天后。

    “康力教练，我们这次赢定了。”累趴下的王宏气喘吁吁的说道。

    “为什么？”康力说道。

    “林浩宇那小子运气不好，这周考试，连考两天，哈哈！”王宏大笑。

    “真的？”康力神情凝重。

    “当然是真的，他今天就是第一天考试，明天还有一天，上午下午都没有训练。”王宏笑道。

    康力心中大喜，说道：“不管他，我们还是要按照计划训练，他的基础比你好。”

    “是，教练。”

    负责王宏体能的教练木开心了：“林真是注定了要输给我们。”他本来是要负责王宏技术的，尤其是腿法，但是他的骨折
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