0154章 龟息术
不给他工钱的话,他就算了。
来到缅甸,因为喜欢傲的拳技不错,就主动掏钱为傲添置齐全训练器械和其他的东西,这家伙真的是一个好人。
林浩宇说道:“康力,我要睡了。”
康力说道:“林,你一倒下就睡着的技术,也要教给我啊。”
“那就是瑜伽的龟息术,配合几个放松的式,人很快就全身心彻底放松,一倒下,自然就睡着。”
“我要学龟息术。”康力的眼睛都发着绿光。
别看他是个成年人,表情却很童真的样子。这家伙有时候看起来就还是个孩子。
“好,我现在就教你,你先做盘腿做一个平衡式。”
“好啊好啊,没问题啊!”康力立即做出盘腿平衡式。他跟林浩宇已经学了瑜伽的不少放松身体的式,对练习瑜伽越来越有兴趣。
“身体全部放松,闭眼闭口屏息,意念想象自己的皮肤能够呼吸。”
“皮肤呼吸?”康力的眼睛睁开。
“先在想象中让自己的双手皮肤能够呼吸,有了感觉之后,让整个手臂呼吸。”
“皮肤是不可能呼吸的。”康力说道。
“错,皮肤就跟心脏一样,其实一直
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