好的身体柔韧性，世界第一的柔韧度，反关节都对你的关节无用，你不练地面技术，就是在浪费老天爷给你的照顾。”

    “我近身就会被他推开。”林浩宇说道。

    地下拳赛的比赛规则是比较粗糙的，像这种推人和还没有完全分开就立即打冷拳的情况非常多，也很常见。裁判也不会警告对手，而正规拳手，推人和在分开的同时偷袭，都是要被扣分的，严重的还会取消比赛资格。

    “我要他推不开你。”

    “怎么做？”

    “黏手，我教你黏手。”

    “好！”

    “近身，黏手，贴身，类似于太极拳的发力。你身体柔韧性好，会很快掌握这个技巧的。”

    “那就来吧。”

    林浩宇兴致勃勃。

    “凌晨了？”康力说道。

    “没事，我累了练练瑜伽放松，只需要睡两个小时就行了。如果太过劳累，中午饭后补一觉就好了。”

    “我可比不上你的精力。”

    “没事啦，我教会你瑜伽的放松式就好了，一天最多睡四个小时，胜过别人睡八个小时的质量。瑜伽的基础你已经很好了，再练点高级的式，很快就提高自己的睡眠质量。”
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