留意，会引发灵气碰撞爆炸，导致筋脉断裂。

    “脱凡第二境界名为练气，亦是引灵气入体疏经通窍，积蓄灵气，然后凝其精华去其糟粕化虚为实的过程，与世俗内家武学有相通之处，如果你衍生的是三灵根或灵根相生，你可直接沿用《易筋经》导气入体之法择一主灵气开辟气海……

    重新开辟气海，并非是说他突破先天时将丹田中后天所积蓄的内息消耗殆尽，而是世俗武学与修真功法之间的区别，修真者开辟气海以自我意念（以武入道者此时动用的是神识）观想气海穴呈一小口大肚瓶子形状奠就丹田基形，再引灵气入瓶内作顺或反方向旋转直至瓶内生风，之后风卷气随生成一团或几团经久不息的灵气漩涡方称为气海。气海成，灵气借此去芜存真，就是修道者的真气。

    相对脱凡第一境界“引气”其余八境界均有初期、中期、后期、圆满四小境之分，而每一小境界之间灵气吞吐量以及掌握运用术法神通，打斗技巧所显现出来的效果都不尽相同，修行进展层次分明。

    尤其练气境界，他需要贯通全身三百六十处穴位，完成一百零八路小周天经脉运行回路，小境界面分的更细共有十二小层，气海开辟成功为练气的第一层，但随后便需要修行功法决定经脉运行回
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