打通身体经脉的过程中，其本身的体质会随之增加，到最后百脉贯通之后，体质也必将能突破人类极限，成就一代宗师。

    中国的内家拳很是与众不同，它的第一个目的，并不是防身杀敌，而且强身健体养身修心，其次才是打法与杀敌。

    所以在世界的各处地方，普遍都是四十岁之前，战力强横，杀伐凶猛，一过四十岁，身体机能反而急转直下，沉陷于一身伤痛虚弱之境。

    在看中国那些修炼内家拳的武者，在四十岁之前，战力杀伐都未达到巅峰，不甚厉害，反而在四十岁之后才达到巅峰，越来越强大，甚至到八九十岁的高龄，依然拥有着让人心惊的可怕实力，所以任何一个修炼内家拳的武者，只要不是死与争斗之中，都会高龄长寿。

    由此可见，内家拳的注重养生的效果。

    幻境之中前世的许风，一半是为了保命，一半则是热爱武学，此时此刻的情景，就是许风来到这个武道世界之前的一幕，成就内家拳的宗师，也无法阻止肉身的崩溃。

    只见，习武之中的许风嘴角露出了一丝微笑，心中想到：

    “一旦进入了宗师之境，不但超越了人体极限，内家极限也已经达到，而达到这个极限，就能拥有完全控制自身
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