第二天天亮时分，一直在教武场之中盘膝打算的陆朕，缓缓睁开双眼，长长地呼出一口气。

    此时东宁府已然开始入冬了，天气微冷。

    不过好在自己的内力深厚，加上最近一直在服用韦三生给自己准备的丹药来恢复伤势。

    陆朕甚至觉得，等到自己恢复伤势之后，还能借助体内残余的药力，让修为更进一步。

    看了一眼累得几乎可以说是奄奄一息的朱啸天，陆朕满意地点了点头。

    昨天晚上，陆朕让朱啸天唯一在做的一件事情，就是打木桩。

    此时在朱啸天面前的木桩，几乎要被打烂了。

    而在这根被打烂的木桩左面，地上还有两根已然被打烂的木桩，每一根木桩之上都少不了血迹。

    至于朱啸天的双手，早已一片赤红。

    但就算是这样，陆朕也没有让朱啸天停下，相反，还是让朱啸天继续打木桩。

    而朱啸天，也将这段时间里家族变故的压力、被人追杀的痛苦，全部都尽情地发泄出来了。

    只不过让陆朕没想到的是，这朱啸天一直听说是个废物，但真的认真起来，还是很有毅力的。

    陆朕在打坐之前，见到第一根木桩
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