给人确定，然后就给拎到训练室去了。

    “先跑小半圈试试。”

    第一次当‘教官’，白槿自是没有顾启有经验，不过他可以陪着一块儿跑，随时喊停。

    倒是沈安听了立马苦了脸。

    他根本就不喜欢运动，多累啊。在家里时没办法了，他也试过在屋里做几个俯卧撑之累的，但毫无意外没两天就放弃了。

    “想活，就跑！”白槿甩给他四个字。

    沈安苦着脸，一副心不甘情不愿的模样。

    白槿倒也不觉得奇怪，多正常。要是这小孩儿心志坚定，自制力强，在家悄悄稍微锻炼锻炼，都不会落得如今这副鬼模样。身体实在太差了，放一般人身上都得是个亚健康，更何况是他。

    如果不改善，他这鬼身体，再好的神药也没用。

    毕竟白槿不可能一瓶药把一个营养不良的货变成壮汉，看看他自己就知道，还不是得训练。

    趁着放假的两天，白槿把沈安身体的承受限度大概了解了，然后给他制了个表。让两个大兵监督，每天必须按时起床，然后按点训练，吃饭，干好这些才准许上网，果然等他下个星期回去时，人稍微比较能看些了。

    戚任才尽职尽责的给白
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