样天天不练功，反而喜欢跟女的混在一起的家伙，光是靠一块冰玉髓，就想一步登天是不可能的。

    不过刚得到冰玉髓，韩玉还是非常高兴的打坐起来。

    只是这破天荒的勤快打坐五个多小时之后，这家伙就成功的睡着了。

    第二天因为昨夜打坐太晚的缘故，韩玉没有起一个大早。以前看小说上面说，打坐能够代替睡觉。实际上这是错误的，打坐和冥想差不多。一般以莲花座的方式坐着，这样可以强壮腰膝。然后配合特殊的呼吸方式，达到气血充盈全身的地步。

    练功就是这样练功，怎么可能代替休息呢。像是韩玉这种懒虫，打坐五个小时已经是破天荒了。

    不过效果也是明显的，五个小时的打坐，如同酣畅淋漓的运动了一番。韩玉起床之后，打了几个架子，便感觉浑身神清气爽。他洗了个澡，推开房门。

    客厅里面，几个佣人已经在打扫卫生了。韩玉左右看了看，自言自语道：“这三个懒虫，到现在都没起来啊。”

    众多佣人都是绝倒，这个家伙哪里有个保镖的自觉。不知道的，还认为这家伙才是这个别墅的主人呢。

    一个佣人上前道：“韩先生，大小姐已经起床了。一大早老爷就把大小姐
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