飘飘姐，刚才我见你使的功夫，似乎内家拳和外家拳兼有，不知道是不是这样？”

    花飘飘嫣然笑道：“小龙，眼力不错嘛！我是内外兼修，虽然对女孩子来说，练外家拳并不太合适，但我们古武家族的女儿却不一样。所以无论是内家拳的代表太极八卦形意，还是外家拳的八极少林，我都有所涉猎。”

    花飘飘这样的女神，居然下过苦功练习这么多拳法，真是太不容易了，我听了之后便激动地道：“飘飘姐，你真是我的榜样！我听说外家拳勇猛刚劲，内家拳则讲究以静制动，修炼内功，如果能够内外兼修，那真不是一般人能做到的。”

    的确，外家拳和内家拳，最大的区别在于练法。因为内家拳主在站桩炼气，通过劲气一点点的改善自身的身体机能，由内及外，功夫能渗透到五脏六腑。外家拳，则是锻炼筋骨肌肉，甚至通过各种外物强行增强自己某一方面的力量或者抗打击力，比如铁砂掌的练法，锅中放满铁砂，以手翻炒，少林拳中的铁布衫，金钟罩，更是要人反复击打自身，然后通过涂抹特殊的药水，以此来达到增加抗打击力的目的。

    所以练外家拳的武者，看起来就是那种肌肉发达的身材，无论是筋骨还是肌肉都与内家拳有明显的区别。有些内家拳高
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