21.第021章
嘛?”
“就想看着你练,快去。”
“你这么盯着我看,我会使不上劲的。”
“怎么会,我之前也看着你练过啊。”
“不一样。”
“快去,不要偷懒。”
关晶拗不过衡意,只能将手机放在侧边开练,衡意看到的角度是关晶的侧面。
“对,这个姿势很好,腰背挺直,继续。”
“你呼吸乱了,深呼吸调整一下。”
关晶在衡意的叨叨叨中竟然神奇地投入进去,丝毫没有她所说的不自在。
“等等,你的姿势不太对啊,你把手机放到你正前方。”
关晶在30秒的休息空档将手机放到了自己的正前方,按衡意说得又一次调整了呼吸。在关晶练了几次后,衡意又发声了。
“你的脊柱没有中立,停下来调整。”
“好,就这样,感觉到大腿、臀部发力。”
“很好,继续,注意呼吸的控制。”
衡意看着镜头中的关晶,注意力都集中在她的姿势和呼吸上,因为关晶带着蓝牙耳机,她能清晰听到关晶的呼吸声。一下一下,似在耳边喘气一般。
等关晶再次进入状态
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