来的经验。”

    她的神色变得稍微严肃了些，最怕的是当中的那些皮猴子没有把话听进去，准备不好影响成绩。

    “第一，时间很重要，高考是一件很严肃的事情，所以你们要准备好闹钟，最好是跟家里人商量好，以免你们睡过头迟到了。”黄老师第一件事就是提醒大家一定要记得时间，错过时间就直接不用考了，考场都不给进的，下面的同学也都点头。

    “第二，睡眠很重要，很多同学在高考前一天拼命复习到深夜，这个其实没有什么作用，因为如果你睡眠不好，会让你的精神很差，高考很难发挥出水平，所以我给你们的建议是，十点钟前准时睡觉，一定要保持足够的睡眠时间。”

    有时候人就是这样，抱着一个临时抱佛脚的心态，反倒是顾此失彼得不偿失，所以黄老师要郑重的提醒大家一定要休息好，她教过好多届高三，对高考这些她太了解了，往年出现睡眠不好影响考试的案例真不少。

    “第三，心态很重要，不要让考试的压力把你们压垮，所以学校之前组织了大家释放压力的活动，就是让你们放松下来。一个良好的心态能让你们真实的发挥出你们的水平，甚至是超常的发挥，大家记住我之前教给你们释放压力的方法，可以适当的用
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