！”穆流苏在她耳边低呼一声

    这个沙袋，里面不知道是装了什么东西，反正肯定不是普通的沙子，因为这小小一块腰带，足足有五百斤重。

    没错，就是五百斤！

    一个正常的引元境修士，所能承受的力量大概是两百斤，而化元境修士，所能承受的力量就是五百斤，张过之为他们准备的沙袋可谓是恰到好处，能够让他们费尽力气的拿起来。

    一个修士若是单纯的举着一个五百斤的东西，那是没有问题的，可以撑半个时辰，然而，他们还要跑步。

    国立学院的操练场十分之大，若是以普通成年人的速度，跑完一圈大概要两刻钟，而他们这些人，却要在两刻钟之内跑十圈，不过他们既然是修士，十圈就也不是什么难事。

    “你们就跟在六班后面，不要掉队，若是有一人掉队或者整个班落后百米，便再加上一圈，如此累积，什么时候跑完为止。”

    这时，其他几个班的学生也陆陆续续的赶来了，他们来的更晚，衣衫不整，眼睛还半睁半闭，各个一副睡眼惺忪的样子，把其他先生也气得吹胡子瞪眼。

    于是，大家商量了一下，作为惩罚，今天的晨练要两刻钟之内跑二十圈，数量直接翻倍。

 
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