拿过来一看，见白纸上用歪歪扭扭的文字写着：

    【初期锻炼计划】

    1.每天跑步：20公里，时间：5:00-7:00；

    2.每天做平板撑：500个，时间：睡前半小时；

    3.每天【武术高手】技能训练2小时，时间：灵活；

    没有借口，每天坚持，风雨无阻！（后面跟着三个类似拳头的表情包！）

    想不到这个小胖猫还会写人类的文字！这个【萌妹子】真的越来越可爱了！楚阑好笑地想到。

    “这是什么？”楚阑拧头，疑惑地看着小胖猫，

    “你的锻炼计划，很快就会有高难度的野外拍摄任务，以后还会到战乱的地区进行拍摄，你现在的身体状况，去到那些地方，一秒就会被秒成渣！”小胖猫煞有介事地说道。

    滴——

    与此同时，楚阑的脑海中响起了任务来了的声音。

    【任务】宿主的身体素质提升到F级！具体的锻炼计划，系统已经帮宿主规划好，请宿主严格执行，尽快提升身体素质！

    奖励未知！

    见楚阑一副愕然的模样，小胖猫【萌妹子】琥珀色的猫眼轻轻地瞟了楚阑一眼，“楚木头，你是
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