第一百四十九章 俯卧撑熊,仰卧起坐熊
饭后百步走,活到九十九。
这是句老话,但十分有用,经常伏案工作的人在吃完饭后散散步,无需做剧烈运动,就能够起到松缓肢体的效果,秦伊人和韩子瑶属于现代化的都市丽人,虽是学生,但也比较注重身体的保养……以前吃完饭经常出去散步一下。
但现在,有顾苍在,显然不可能。
只好就地在家里休息,消消食之后,做一下运动——这是顾苍之前根本看不到的。
似乎……戴晓晓就不注重运动来着。
不但不注重运动,还经常吃零食,但怎么就是不见胖,身材依旧瘦瘦的不走形。
哦对了。
胖了。
顾苍躺在沙发上眯着眼回忆,昨天被戴晓晓抱的时候,觉得她胸前又胖了一点。
真是的,吃那么多膨化食品,肚子不胖偏偏胸长胖……这让天下的女人情何以堪。
“伊人,你看我都做起来了,嘿嘿,要不餐具你来刷?”韩子瑶抢先一步,拿出瑜伽垫,放在地面上摆正,然后小臂和脚尖撑住地面,身体形成一个略拱的形态,这是塑形护腰的一个姿势。
这个姿势最难保持。
然而,听到她的话,秦伊人摇摇头,
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