往往是节奏与速度的结合。明明速度都比你快了，还要先用节奏搞晕你。

    比如彦一上辈子最喜欢的球员，艾弗森。大幅度的晃动，本就足以欺骗对手，极速的体前变向再加上常人难以匹敌的速度，过人往往易如反掌。当然，也有艾弗森个子矮、底盘低的原因，哈哈。

    练球一个月，在球感极速进步时，彦一越发觉得身体的锻炼跟不上节奏。

    彦一不由得拍拍自己的小肋骨：毕竟不是那种bug级的天赋啊，如果是樱木的话该多好……

    篮球从来都不是一项只看身体条件的运动，但是身体天赋永远都是最重要的衡量标准之一。

    记得原著中，田冈教练就跟鱼住说过这样的话：球技我可以教给你，但是，身高我怎么也无法给你。

    身高就是身体天赋的一种。

    啊！想到身高彦一更愁了！

    于是，接下来的训练中，身体锻炼的比重开始有意识的提高了。尤其是下肢锻炼，参考nba的各种训练方法，锻炼腿部肌肉，根据自身水平调整合适的训练量，总之慢慢摸索。

    上肢锻炼彦一也不敢进行负重锻炼，只选取自重训练，尤其突出核心力量训练。

    别外，根据乔老流氓
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