两发白，年年容颜变，

    日月像抛梭，光阴如射箭，不久病来侵，低头暗嗟叹，

    自想年少时，不把修行办，得病想回头，阎王无转限。

    马上放下手，回头未为晚；也不论是非，也不把家办，

    也不争人我，也不做好汉，骂着也不觉，问着如哑汉，

    打着也不理，推着混身转，也不怕人笑，也不做脸面，

    几年儿女债，抛开不再见。好个争名利，转眼荒郊伴。

    我看世上人，都是精扯淡。劝君即回头，单把修行干。

    做个大丈夫，一刀截两段；跳出红火坑，做个清凉汉。

    蚕忍受着茧的束缚，默默积蓄力量把纷飞的梦想留给明天；蚌忍受着沙石的打磨，用血肉模糊的痛苦把纯洁的珍珠留给明天。因为它们明白：这一时的痛苦，一时的忍耐是对灿烂梦想的铺垫，是对未来最强的支持。忍耐，让生命没有不可承受之重。
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