穴去其糟粕取其精华，将真气藏于丹田；不单单是太阳，山矿有金气，林草有木息，湿泽有水灵，大地有土魄，什么都可以纳为己用，只是我很笨，弄不明白是什么意思……”

    程女女的身子一动，立即闭上嘴，腰杆也挺得直直，看样子进入了状态。

    过一阵他打坐完毕，很是兴奋，看来着实没少偷取高阳之气，脸上红扑扑的，走到金夕面前深深叹口气，略带责怪地口吻道：“你的资质不好，悟性也不佳，这么浅显的道理都弄不通，可如何是好？”

    金夕低下头，一脸惭愧。

    忽然，程女女扯过金夕就要往树林里面跑，可惜一把没拉动，自己的身体倒是蹒跚着再次返回小道当中。

    “什么人？！”

    远处三人飞速奔过来，立即将金夕二人围在当中。

    三人手持武器，面色凝重阴森，虎视眈眈审视着金夕，见他缩成一团的模样，又转向程女女。

    “我们是宁剑派弟子，要回门派，”程女女立即谨慎回道，忽然呈出气愤模样指指三个人，“就是你们，将师父……”他欲言又止。

    金夕立即拧起眉头，一定是他们羞辱老掌门郭轲，令他老人家染病！

    “哼！我还以为是
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