但林流可是有好好上过体育课的，对于跑步中的呼吸方法还记得的，用科学的呼吸方法虽然不能减少肌肉的酸痛，但至少嗓子没那么干涩，心里没那么晃晕。

    “两位爷是第一天练武，今天就这样，回去记得泡个热水澡，在让人在酸痛的地方推拿一下。”不然恐怕明天这两位公子哥连床都下不了，可别小看跑步。

    林流是知道其中的道理，林如海虽然不知道但觉得陈师傅应该不会骗他，因此两人都打算回去就这么干“是！”

    等陈师傅走后，一旁候着的小厮们才赶上前搀扶自己的主子。

    见有人要将自己抱起来，林流赶紧开口“不用，我要慢慢的走着回去。”在现代哪怕就是一个小学生也知道跑步后千万别立马停下来，还得做一些漫漫运动，比如慢跑。不过哥两刚刚就已经算是慢跑了，因此林流决定做慢走运动，不然今晚肯定腰酸背痛睡不着觉。

    林如海原本是准备趴在自己小厮背上，被背回去，不过见林流要走，他作为大哥的不能如此丢脸，也挣扎着要走。因为有之前林太太毫不客气的赶走林如海身边奶娘的事情，如今家里的奴仆没人敢不拿林流和林如海当一回事，见两人执意这能小心翼翼的左右扶着两人，歪歪扭扭的朝自己屋子走去。
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