“他们有他们的特训，你有你的特训！从今天开始，我对你开始特训！目前，你要想最大程度的提升自己，只有一个办法，让你对你的武技有更加充分的了解，进一步提升你的武技水准！”

    “武技分为入门、小成、大成、圆满，这你是知道的，但是，到了圆满之后，不代表你就可以高枕无忧了，圆满之上还有继续修炼的方法。”

    “这个方法就是根据武技的不同，去体会武技中所隐藏的势与意！”

    “势，乃大势，再直白一点就是天地大势！海浪澎湃是大势，狂风暴雨是大势，烈火熊熊是大势，山峰矗立是大势，甚至太阳升起驱散黑暗也是大势！大势所趋，大势不可挡！”

    “意，乃意境，如果说大势着眼于全部和整体，那么意境就着眼于细节！金木水火土都有自己的意境，甚至风、雷也有，再细分的话，快之意境与慢之意境都属于风之意境！意境是天地法则的具体化，到了我这个境界，你就知道要想前劲一步，就必须领悟天地法则，而意境则是最好的载体！”

    “所以说，势与意，你都要去修炼，两者皆须重视！”

    陆凡还是第一次听到有人给他讲这些东西，他将周远的话牢记于心，同时，也感叹武道修炼不易
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