立毙，轻者局部失去功能，就算你武功内力比他高，中了绝对也不好受。

    今天早上，张帆在跑完步后，给他们增加了早上扛圆木和投枪训练，长枪阵他们练了几年已熟悉无比，张帆现在最紧迫的是小组训练，每个小组已分定，战时必须紧靠一起，训练的时候，张帆要每个小组轮番攻击自己，以自己为靶子，锻炼他们的实战能力，用几天时间，保证每个小组都和自己交过手，大家练了近两个时辰，临近中午时，张帆叫人吩咐厨房的王大提前烧了几大锅滚烫的水，张帆带着一队人马出得天泉城西门，吩咐众人在悬崖边等候，张帆自己飞身而下，没入浓雾中，不一会，张帆背着一两百斤的大肥鱼飞了上来，如此来来回回几次，众人满载而归。

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