清晨七点，南川大学的操场上多了一对现充和废宅的组合。

    老東此时已经脱的就剩件内衣了，整个人仿佛像刚从水里捞起来一样。两个负重绑腿沙袋让他感觉此时脚如千均重。

    走到终点后，老東整个人趴在地上只有进的气没有出的气了。

    而钟秉天迅速把他扯了起来说道:“跑完别马上躺下，做几个俯卧撑或者上下蹲效果更佳。”

    “天...天啊，这...要命啊！”老東喘着大气，断断续续地抱怨道。

    钟秉天看了下时间说道:“快快快，用出你之前碎蛋的气势啊！蛋都敢碎，还怕这个？”

    老東满脸黑线地瞪着他:“能不提这事儿嘛！我做就是了。”挣扎着爬起来，可惜做到第五个的时候就撑不住像死狗一样趴下了。

    老钟捂着脸，突然感觉之前夸下海口说一个月将老東脱胎换骨还是自己太天真了。

    “罢了罢了，先去吃早饭吧，瞧你这熊样，才4000米就这样了。”

    “我就熊了！我现在整个人累的吃饭的力气都没了，我需要休息！你走吧。”老東就那样大字型地躺在操场的中央，一副死猪不怕开水烫的样子。

    “行，那你等下去我那里
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