第二天，霈泽五点起床，洗漱完毕开始锻炼身体。这家招待所前面不远就有一个小广场，人少树多，是锻炼的好地方。

    霈泽先压压腿，然后开始打拳。

    霈泽最拿手的是一招崩拳，崩拳简单又不简单，一蹬一趟，一拧一挫，一去一回，守着中线，稳住重心。要做到以心催意，以意催气，以气催力，手不离足，肘不离膝，肩不离胯，上下一体，浑元守中。此为内外三合，合称“六合”。

    身形要做到，顶、扣、圆、敏、抱、垂、曲、挺。【顶（头要上顶，掌要前顶，舌尖上顶）、扣（肩要扣、手背、足背要扣，牙齿要扣）、圆（胸要圆，背要圆，虎口要圆）、敏（心要敏，腿要敏，手要敏）、抱（丹田抱，心意抱，两肋抱）、垂（肩下垂，肘下垂，气下垂）、曲（臂要曲，腿要曲，腕要曲）、挺（颈要挺，脊要挺，膝要挺）】

    心要做到，工、顺、勇、疾、狠、真。【工（稳当，工整，巧妙）、顺（自然，顺劲）、勇（果断）、疾（快速，突然）、狠（不容情）、真（使敌难于逃脱，准确，随心而发）】

    霈泽练了一个小时，六点了。回去洗洗脸吃早饭，然后朝军区走去。

    军区除了一些站岗的没什么人。查看了门
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