是一愣，但紧接着就是一喜，知道这是郭兴要教给自己内家拳了，浑身都是力气，很快就将客厅的东西都搬开了。

    “你学过武术套路没有”郭兴询问道，这个很关键，学过的话，自己可以省点心，没学的话，那就费劲了。

    “学过一点，都是军队里面的套路”徐少卿一脸认真的说道

    “军体拳，你打一遍”郭兴一脸平静的说道，这个是军队里面最普遍的套路，对身体的危害也是最小的

    “好”徐少卿答应了一声，将身上的衣服脱了，收拾的干净利落，就开始演练军体拳了。

    还别说，徐少卿这一趟下来，打的是呼呼有风，显然威力不小，郭兴点了点头，不错，有底子，那就好办了。

    “八段锦你学过没有”郭兴等他打完了又问了一句

    “武当的八段锦我学习过，其他的八段锦没有学习”徐少卿老实的回答到

    在我国古老的导引术中，八段锦引导术是流传最广，对导引术发展影响最大的一种，中国近代著名书法家于右任每天下午四时，就一直坚持练习八段锦，且取得了很好的健身效果。

    “八段锦可谓是内家拳最早的雏形，易学难精，不过坚持下来的话，长寿不是问题，自然活
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