又好像不可能了。就在想着这些时他已经一屁股坐在地板上了！

    陈将腿收回起身篮球穿筐而过，篮网几乎没碰到篮球！

    “不打了，3个球了。陈你确实有两下子，不打了”汉密尔顿一脸羞恼又有些无可奈何的说道。

    “面对比你个子高的球员的防守。他一般会选择单吃你！无论是身高优势还是冲抢篮板他比你更容易拿到球来说他都有先天的条件来与你周旋！这个时候就要想办法封死他的移动！”陈拉着汉密尔顿给大家做着示范。

    “判断他是要传球还是起身跳投！无论哪一种，断了他！在他起跳的同时你也快速起跳！争取将他的球扇出去制造机会！如果他发现了你的意图与你保持距离，你就要在他投篮的时候快速跑到他身边将球扇出。如果你的手只是干扰了一下，球在空中打转的时候，你就应该在落地时快速起跳将球牢牢的放在自己手中！”

    “我怀疑你是穿了陈外皮的韦德。来这儿窃取训练的内容好打败我们~”在场边的博扬突然的一句话引起大家的爆笑！

    “你这个玩笑我给7分，可能是今日最佳！”我笑着说道。

    “陈，你敢跟我打一场吗？”博扬懒塔塔的说。引起了大家的起哄！

   
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