自己意识到恐高的时候，飞机、摩天轮，甚至自己家的阳台都不敢向下看。”

    “像恐高这类恐惧症具有较高的家族遗传性，你家里还有谁有这种病？”

    林珍惜肯定的说，“我妈妈拍过我小时候坐过摩天轮的照片，当时我笑的很开心，应该没有遗传因素，他们都没有这类病。”

    “那就是后天咯！恐惧症治疗分为两种，一种是行为治疗，另一种是药物治疗，你看你现在还能淡定的在半山腰看夜景，我建议你用行为治疗。”

    林珍惜担忧的问，“行为治疗？会不会耗时太久？我大概只有一个月时间就得滚去日本了，会不会时间不够？”

    杨光分析道：“不会，其实目前看来，你的恐高是害怕直面的恐高，或许是你小时候经历过某些特殊的事，在你心里留下了阴影。资料表明有近三分之二的患者都能主动追溯到与其发病有关的某一件事。你找到了源头，再从心底里克服它，再配合一定的行为治疗，还是很容易治好的。”

    “行为治疗分系统脱敏疗法、暴露疗法、运动疗法、冲击疗法。就你目前状态，用暴露疗法就可以了。”

    林珍惜听的认真，不经意之间就把手里的啤酒喝光了。她面色潮红道：“你刚才推理的
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