“虎拳，打出的时候要威猛，一头大虫必然是凶悍异常的，拳，要刚劲有力，十成力，要出九成，刚中带柔，大虫并不是一种只知道蛮干的动物。”

    一遍一遍的教导着，众人的悟性都不低，只有蒋母学的有些慢，似是而非，她是文职军人，虽然也进行基本的军事训练，但是相对其他人，要差得太多。

    练得最好的人，是古德。

    他自幼就是受到类似国术的熏陶，所以在石宝教第二遍的时候，这虎拳就打得似模似样了。

    “最开始，动作一定要标准，熟练之后，可以重意不重形，但是这个前提是基础一定要打好了。”

    石宝很耐心的讲解着，不时的纠正着每一个人的动作。

    五禽戏的效果很明显，如果是平时，蒋母觉得自己一定会很累，可是这一套拳打下来，她却觉得很精神。

    “下一招，发威势，俯身，瞪眼，眼睛尽可能的睁大！看我的姿势……”

    石宝怒目圆睁，似乎真的是一头择人而噬的猛虎一般。

    其他人的胆子倒是很大，认真观察着，倒是蒋母被吓了一跳：“小伙子不说别的，这一瞪眼，一般的坏人肯定承受不住。”

    说着还心有余悸的拍拍
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