人龟息术的技巧。

    他也讲了龟息术的来历。

    说是龟息术，其实就是某位高人观察那些乌龟冬眠的呼吸情况，仔细的研究之下，用人模拟乌龟呼吸冬眠的这种情况。

    说白了，就是一套如何呼吸的方法。

    说起来并不难，难的是坚持下去，才能看到成效。

    龟息术很简单，不到一个小时，石宝就说完了。

    “基本上就是这样了，只要坚持下去，再笨的人都能够学会的，我还没有见过学不会的人。不过呢，在觉得字迹成功的时候，睡眠当中几乎听不见外界声音的时候，就代表着龟息术快要成功了，这时候，旁边一定要有人，不然真的会睡死。”

    石宝再次提醒着这个事情。

    “如果我们适应了这种呼吸的节奏，那不是说，每次睡觉都要被别人喊醒？”

    乔广飞的脸上忽然流露出顾虑的神情。

    他们是特种兵，不说执行任务的时候，在训练的时候，半夜被喊醒也是经常的事情，如果真的是那样的话，还不如不学呢。

    “倒是不必担心这个问题，听我给你们详细解释。”

    原来经过长时间的锻炼龟息术看似形成了睡眠的本能，但是其实
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