我就知道你们已经恢复得差不多了。”

    罗德点了点头，他看着战士们说道，

    “今天的特训内容还是全速奔袭二十里。”

    众人微微一愣，他们以为今天的难度会比昨天增加不少，怎么还是一样？

    “看你们这副样子，这么想让我增加难度？”

    罗德看着战士们一脸遗憾的模样，笑了笑说道，

    “我话还没说完呢，的确还是全速奔袭二十里，不过你们得戴上这个东西。”

    说着，罗德抛出了一个莫名的东西。

    “嘭！”

    东西重重坠地，一道闷响，伴着丝丝缕缕的烟尘，足以体现出了它惊人的重要。

    “这个东西叫沙袋，分为五公斤和十公斤以及二十公斤这三个等级。”

    罗德指着地上那个黑乎乎的东西，也就是罗德山寨过来的沙袋，笑着说道，

    “你们双手绑上五公斤的沙袋，双脚则是绑上十公斤的沙袋，嗯……至于阿鲁迪巴和艾俄洛斯，你们双手双脚都绑那个二十公斤的好了。嗯……这就是全速奔袭的升级版，负重全速奔袭特训！”

    毕竟阿鲁迪巴和艾俄洛斯他们与其他人的实力还是有一定差距的，所以罗德
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