于是好弓，所需的臂力就越大，便是寻常的步弓手，想要操练出来，一般朝廷都需要花费一两年的功夫，因为没有足够的臂力，再好的弓便是连拉都拉不开，更遑论是伤敌了。

    而这臂力，简直就是神策军的传统强项，他们每日都是最好的待遇，饮食之丰富，便是小福之家都要咋舌，而在这个时代，饮食好就是强项，在绝大多数人一年到头才能吃一顿荤腥的时代，许多人都是面黄肌瘦，即便是那些私兵，待遇算是不错，可也只是蒸饼和白面管够，偶尔会有些酒肉，却远远不是神策军能比的，最好的伙食当然是不够的，要练体力，还需要日以继夜的操练，禁军一日操练一个时辰，那么神策军就操练五个时辰，无论寒冬酷暑，绝不间断，这若是寻常人，这般的操练早就吃不消了，可是神策军不同，他们平时吸收的热量足够，所以一日高强度操练下来，也能保持体力的消耗，长此以往，这小小的牛角弓，自然是拉起来毫不费力。

    除了要拉得起弓，当然少不得要马术娴熟，再好的马匹，若是马术不熟，那也是糟蹋，所以基本上，神策军的马术操练也是极为严格的，甚至每年下来，神策军被活活操练致死的战马都有白匹之多，其中的诀窍无非就是练了再练，反反复复，无穷无尽，直到人马合一
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