素，如果抵达元丹境，便可根除。”

    林凡重重的点了点头，问道：“怎么修行？”

    “呼吸吐纳。”叶凝霜给出了简单而精准的答案，然后她不等林凡回话，便开始了生硬的讲解。

    “呼吸吐纳分为两重境界，一为自然，二为无妄。”

    “自然说的是，屏气凝神专注于一呼一吸之间。“

    “无妄则是一种状态，进入这种状态，你便开始不会注意一切细节，脑海中一片空白。”

    修行这二字对于林凡来说太过陌生，这些词汇对他来说更是云里雾里。

    叶凝霜也实在不是一个当老师的好料，一股脑的继续灌输道：“但首先你要感受天地元气。”

    “怎么感受？”

    叶凝霜只吐出了一个字：“静！”

    林凡闻言盘坐了起来，屏气凝神，格外认真的开始感受‘静’这一个字。

    叶凝霜双眸微亮，她明显感觉到林凡在短时间内摒弃了一切杂念，不由得心中惊叹林凡的悟性。

    只是之前师尊莫雨说过林凡是空灵根，他想要真正的成为修行者极为困难，莫雨并不看好。但是叶凝霜总觉得，既然林凡大难不死，又被自己救下，总不可能死在尸毒之
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